قېرىش ۋە سالامەتلىك

مۇھىم پاكىتلار

2015-يىلدىن 2050-يىلغىچە بولغان ئارىلىقتا، دۇنيا نوپۇسىنىڭ 60 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ نىسبىتى %12 تىن %22 كە يېقىن ئىككى ھەسسە ئاشىدۇ.
2020-يىلغا بارغاندا، 60 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ياشتىكىلەرنىڭ سانى 5 ياشتىن تۆۋەن بالىلارنىڭ سانىدىن ئېشىپ كېتىدۇ.
2050-يىلى، ياشانغانلارنىڭ %80 ى تۆۋەن ۋە ئوتتۇرا كىرىملىك ​​دۆلەتلەردە ياشايدۇ.
نوپۇسنىڭ قېرىلىشىش سۈرئىتى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا خېلى تېز.
بارلىق دۆلەتلەر بۇ نوپۇس ئۆزگىرىشىدىن تولۇق پايدىلىنىش ئۈچۈن ئۆزلىرىنىڭ سەھىيە ۋە ئىجتىمائىي سىستېمىلىرىنىڭ تەييار تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن زور خىرىسلارغا دۇچ كەلمەكتە.

ئومۇمىي ئەھۋال

دۇنيا مىقياسىدا كىشىلەرنىڭ ئۆمرى ئۇزۇن بولۇۋاتىدۇ. بۈگۈنكى كۈندە كۆپىنچە كىشىلەر 60 ياش ۋە ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن ياشاشنى ئۈمىد قىلالايدۇ. دۇنيادىكى ھەر بىر دۆلەتتە ياشانغانلارنىڭ سانى ۋە نوپۇستىكى نىسبىتى ئېشىۋاتىدۇ.
2030-يىلغا بارغاندا، دۇنيادىكى ھەر 6 ئادەمنىڭ بىرى 60 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ياشتا بولىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، 60 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ياشتىكى نوپۇسنىڭ نىسبىتى 2020-يىلدىكى 1 مىلياردتىن 1 مىليارد 400 مىليونغا يېتىدۇ. 2050-يىلغا بارغاندا، دۇنيادىكى 60 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ياشتىكى نوپۇس ئىككى ھەسسە (2 مىليارد 100 مىليون) كۆپىيىدۇ. 80 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ياشتىكى كىشىلەرنىڭ سانى 2020-يىلدىن 2050-يىلغىچە ئۈچ ھەسسە كۆپىيىپ، 426 مىليونغا يېتىشى مۆلچەرلەنمەكتە.
بىر دۆلەت نوپۇسىنىڭ قېرىلىشىشقا قاراپ تارقىلىشىدىكى بۇ ئۆزگىرىش (نوپۇسنىڭ قېرىلىشىشى دەپ ئاتىلىدۇ) يۇقىرى كىرىملىك ​​دۆلەتلەردىن باشلانغان بولسىمۇ (مەسىلەن، ياپونىيىدە نوپۇسنىڭ %30 ى 60 ياشتىن ئاشقان)، ھازىر ئەڭ چوڭ ئۆزگىرىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلار تۆۋەن ۋە ئوتتۇرا كىرىملىك ​​دۆلەتلەر. 2050-يىلغا بارغاندا، دۇنيا نوپۇسىنىڭ ئۈچتىن ئىككى قىسمى 60 ياشتىن ئاشقانلار تۆۋەن ۋە ئوتتۇرا كىرىملىك ​​دۆلەتلەردە ياشايدۇ.

قېرىش چۈشەندۈرۈلدى

بىئولوگىيىلىك سەۋىيەدە، قېرىش ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ھەر خىل مولېكۇلا ۋە ھۈجەيرە زىيانلىرىنىڭ توپلىنىشىنىڭ تەسىرىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ فىزىكىلىق ۋە ئەقلىي ئىقتىدارنىڭ ئاستا-ئاستا تۆۋەنلىشىگە، كېسەللىك ۋە ئاخىرىدا ئۆلۈم خەۋپىنىڭ ئېشىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر سىزىقلىق ياكى ئىزچىل ئەمەس، ئۇلار پەقەت ئادەمنىڭ يېشى بىلەنلا مۇناسىۋەتلىك. قېرىغاندا كۆرۈلىدىغان كۆپ خىللىق تاسادىپىي ئەمەس. بىئولوگىيىلىك ئۆزگىرىشلەردىن باشقا، قېرىش كۆپىنچە پىنسىيەگە چىقىش، تېخىمۇ مۇۋاپىق تۇرالغۇغا كۆچۈش ۋە دوستلىرى ۋە ھەمراھلىرىنىڭ ئۆلۈمى قاتارلىق باشقا ھايات ئۆزگىرىشلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

قېرىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆپ ئۇچرايدىغان سالامەتلىك ئەھۋاللىرى

قېرىلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى، كاتاراكتا ۋە كۆزنىڭ سىنىشى خاتالىقى، بەل ۋە بويۇن ئاغرىقى ۋە ئوستېئوروئاتروز، سۇرۇنكال ئۆپكە كېسىلى، دىئابىت، چۈشكۈنلۈك ۋە ئەقىل ئاجىزلىقى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كىشىلەر ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
قېرىلىق مەزگىلى يەنە بىر قانچە مۇرەككەپ ساغلاملىق ئەھۋاللىرىنىڭ پەيدا بولۇشى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ، بۇ كېسەللىكلەر ئادەتتە قېرىلىق سىندرومى دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار كۆپىنچە كۆپ خىل ئاساسىي ئامىللارنىڭ نەتىجىسى بولۇپ، ئاجىزلىق، سۈيدۈك تۇتالماسلىق، يىقىلىش، دېلىرىي ۋە بېسىم يارىسى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ساغلام قېرىشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللار

ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش پەقەت ياشانغانلار ۋە ئۇلارنىڭ ئائىلىسى ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن جەمئىيەت ئۈچۈنمۇ پۇرسەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. قوشۇمچە يىللار ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇش، يېڭى كەسىپ ياكى ئۇزۇندىن بۇيان نەزەردىن ساقىت قىلىنغان قىزىقىش قاتارلىق يېڭى پائالىيەتلەرنى قىلىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ياشانغانلار ئائىلىسى ۋە جەمئىيىتىگە نۇرغۇن جەھەتلەردىن تۆھپە قوشىدۇ. شۇنداقتىمۇ، بۇ پۇرسەتلەر ۋە تۆھپەلەرنىڭ دائىرىسى بىر ئامىلغا باغلىق: سالامەتلىك.

دەلىللەر شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ساغلام ياشاش نىسبىتى ئاساسەن ئۆزگەرمىگەن، بۇ قوشۇمچە يىللارنىڭ سالامەتلىكىنىڭ ناچار ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر كىشىلەر بۇ قوشۇمچە يىللارنى ساغلام ياشىيالىسا ۋە ئۇلار قوللاش مۇھىتىدا ياشىسا، ئۇلارنىڭ قىممەتلىك ئىشلىرىنى قىلىش ئىقتىدارى ياشلارنىڭكىدىن ئانچە پەرقلەنمەيدۇ. ئەگەر بۇ قوشۇمچە يىللار جىسمانىي ۋە ئەقلىي ئىقتىدارنىڭ تۆۋەنلىشى بىلەن ئىپادىلەنسە، بۇنىڭ ياشانغانلار ۋە جەمئىيەتكە بولغان تەسىرى تېخىمۇ سەلبىي بولىدۇ.

ياشانغانلارنىڭ سالامەتلىكىدىكى بەزى ئۆزگىرىشلەر گېنغا باغلىق بولسىمۇ، كۆپىنچىسى كىشىلەرنىڭ فىزىكىلىق ۋە ئىجتىمائىي مۇھىتى، جۈملىدىن ئۇلارنىڭ ئۆيى، مەھەللىسى ۋە جەمئىيەتلىرى، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ جىنسى، مىللىتى ياكى ئىجتىمائىي-ئىقتىسادىي ئورنى قاتارلىق شەخسىي ئالاھىدىلىكلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. كىشىلەرنىڭ بالىلىق دەۋرىدە، ھەتتا يېتىلىۋاتقان ھامىلە دەۋرىدە ياشىغان مۇھىتى ئۇلارنىڭ شەخسىي ئالاھىدىلىكلىرى بىلەن بىرلىشىپ، ئۇلارنىڭ قېرىشىغا ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.

فىزىكىلىق ۋە ئىجتىمائىي مۇھىت ساغلاملىققا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ ياكى پۇرسەتلەر، قارارلار ۋە ساغلاملىق ئادىتىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان توسالغۇلار ياكى رىغبەتلەندۈرۈشلەر ئارقىلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھايات بويى ساغلام ئادەتلەرنى ساقلاش، بولۇپمۇ تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش، دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىش، بۇلارنىڭ ھەممىسى يۇقۇملۇق بولمىغان كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش، فىزىكىلىق ۋە روھىي ئىقتىدارنى ياخشىلاش ۋە داۋالىنىشقا تايىنىشنى كېچىكتۈرۈشكە تۆھپە قوشىدۇ.

قوللاش كۈچىگە ئىگە فىزىكىلىق ۋە ئىجتىمائىي مۇھىتلار، ئىقتىدار جەھەتتىن ئاجىزلىشىشقا قارىماي، كىشىلەرنىڭ ئۆزلىرى ئۈچۈن مۇھىم بولغان ئىشلارنى قىلىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ. بىخەتەر ۋە قولايلىق ئاممىۋى بىنالار ۋە قاتناش ۋاسىتىلىرىنىڭ بولۇشى، شۇنداقلا پىيادە مېڭىشقا قولايلىق جايلار قوللاش مۇھىتىنىڭ مىسالى. قېرىشقا قارشى ئاممىۋى سەھىيە ئىنكاسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتا، پەقەت ياشنىڭ چوڭىيىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك زىيانلارنى يېنىكلىتىدىغان شەخسىي ۋە مۇھىت ئۇسۇللىرىنىلا ئەمەس، بەلكى ئەسلىگە كېلىش، ماسلىشىش ۋە پىسخىكىلىق ئۆسۈشنى كۈچەيتىدىغان ئۇسۇللارنىمۇ ئويلىشىش مۇھىم.

نوپۇسنىڭ قېرىشىغا تاقابىل تۇرۇشتىكى قىيىنچىلىقلار

ئادەتتىكى قېرىلار يوق. بەزى 80 ياشلىق كىشىلەرنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ئىقتىدارى 30 ياشلىق كىشىلەرگە ئوخشاش. يەنە بەزىلىرىنىڭ ئىقتىدارى تېخىمۇ ياش ۋاقتىدا كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ. كەڭ كۆلەملىك ئاممىۋى سەھىيە ئىنكاسى قېرىلارنىڭ بۇ خىل كەڭ دائىرىدىكى تەجرىبىسى ۋە ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشى كېرەك.

قېرىلىقتا كۆرۈلىدىغان كۆپ خىللىق تاسادىپىي ئەمەس. بۇنىڭ كۆپ قىسمى كىشىلەرنىڭ فىزىكىلىق ۋە ئىجتىمائىي مۇھىتى ۋە بۇ مۇھىتنىڭ ئۇلارنىڭ پۇرسەتلىرى ۋە ساغلاملىق ئادىتىگە بولغان تەسىرىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بىزنىڭ مۇھىتىمىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىز تۇغۇلغان ئائىلە، جىنس ۋە مىللىتىمىز قاتارلىق شەخسىي ئالاھىدىلىكلەر تەرىپىدىن بۇرمىلىنىپ، ساغلاملىق جەھەتتىكى تەڭسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ياشانغانلار كۆپىنچە ئاجىز ياكى ئۇلارغا تايىنىدىغان، جەمئىيەتكە يۈك بولغان دەپ قارىلىدۇ. ئاممىۋى سەھىيە خادىملىرى ۋە پۈتكۈل جەمئىيەت بۇ ۋە باشقا ياش چەكلىمىسى قاراشلىرىنى ھەل قىلىشى كېرەك، بۇ قاراشلار كەمسىتىشكە ئېلىپ كېلىدۇ، سىياسەتلەرنىڭ تۈزۈلۈش ئۇسۇلىغا ۋە ياشانغانلارنىڭ ساغلام قېرىش پۇرسىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

دۇنياۋىلىشىش، تېخنىكىلىق تەرەققىياتلار (مەسىلەن، قاتناش ۋە ئالاقە ساھەسىدە)، شەھەرلىشىش، كۆچمەنلىك ۋە جىنىس ئۆلچىمىنىڭ ئۆزگىرىشى ياشانغانلارنىڭ تۇرمۇشىغا بىۋاسىتە ۋە ۋاسىتىلىك تەسىر كۆرسەتمەكتە. ئاممىۋى سەھىيە ئىنكاسى بۇ نۆۋەتتىكى ۋە مۆلچەرلەنگەن يۈزلىنىشلەرنى ئىگىلىشى ۋە شۇنىڭغا ئاساسەن سىياسەتلەرنى تۈزۈشى كېرەك.

دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ جاۋابى

بىرلەشكەن دۆلەتلەر تەشكىلاتى ئومۇمىي كېڭىشى 2021-يىلدىن 2030-يىلغىچە بولغان مەزگىلنى ساغلام قېرىلىقنىڭ ئون يىلى دەپ جاكارلىدى ۋە دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىدىن بۇ يولغا قويۇشقا رەھبەرلىك قىلىشنى تەلەپ قىلدى. ساغلام قېرىلىقنىڭ ئون يىلى ھۆكۈمەتلەر، پۇقرالىق جەمئىيىتى، خەلقئارا ئورگانلار، كەسپىي خادىملار، ئاكادېمىك ساھە، تاراتقۇلار ۋە خۇسۇسىي ساھەلەرنى بىر يەرگە جەم قىلىپ، ئۇزۇن ۋە ساغلام ئۆمۈر كۆرۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن 10 يىللىق ماسلىشىشچان، تۈرتكىلىك ۋە ھەمكارلىق ھەرىكىتىنى بىر يەرگە جەم قىلىدىغان دۇنياۋى ھەمكارلىق.

بۇ ئون يىل دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ دۇنياۋى ئىستراتېگىيەسى ۋە ھەرىكەت پىلانى ۋە بىرلەشكەن دۆلەتلەر تەشكىلاتىنىڭ قېرىلىشىش مەسىلىسى بويىچە مادرىد خەلقئارا ھەرىكەت پىلانىغا ئاساسلىنىدۇ ھەمدە بىرلەشكەن دۆلەتلەر تەشكىلاتىنىڭ 2030-يىللىق ئىمكانىيەتلىك تەرەققىيات كۈنتەرتىپى ۋە ئىمكانىيەتلىك تەرەققىيات نىشانلىرىنىڭ ئەمەلگە ئېشىشىنى قوللايدۇ.

«ساغلام قېرىلىق ئون يىلى» (2021-2030) تۆت ساھەدە بىرلىكتە ھەرىكەت قىلىش ئارقىلىق ياشانغانلارنىڭ، ئۇلارنىڭ ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ ۋە جەمئىيەتلەرنىڭ ساغلاملىق جەھەتتىكى تەڭسىزلىكىنى ئازايتىش ۋە تۇرمۇشىنى ياخشىلاشنى مەقسەت قىلىدۇ: ياش ۋە ياشقا بولغان چەكلىمىگە قارىتا ئويلاش، ھېس قىلىش ۋە ھەرىكەت قىلىش ئۇسۇلىمىزنى ئۆزگەرتىش؛ ياشانغانلارنىڭ قابىلىيىتىنى ئۆستۈرىدىغان ئۇسۇللار بىلەن جەمئىيەتلەرنى تەرەققىي قىلدۇرۇش؛ ياشانغانلارغا ماس كېلىدىغان ئادەمگە مەركەزلىك بىر گەۋدىلەشكەن داۋالاش ۋە دەسلەپكى داۋالاش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەش؛ ۋە ئېھتىياجلىق ياشانغانلارنى ئۇزۇن مۇددەتلىك سۈپەتلىك داۋالاش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەش.